Das Format
Ein Loop. Zwei Stunden.
Kein Limit.
BACKYARDMAN ist die Weltpremiere eines neuen Ultra-Formats: ein Backyard-Ultra, erstmals kombiniert mit dem Triathlon. Athlet:innen laufen so viele Loops, wie sie durchhalten. Wer als Einzige:r übrig bleibt, gewinnt. Alle anderen gelten als DNF – egal, wie viele Loops sie geschafft haben.
500 M
Schwimmen
Du bekommst zu Beginn eine feste Bahn zugeteilt. Kreisverkehrprinzip, durchgehend Rechtsverkehr. Neoprenanzug ist erlaubt, aber nicht Pflicht – Rettungsschwimmer:innen sind die ganze Zeit am Beckenrand im Einsatz.
20 KM
Radfahren
Zwei Runden à 10 km am Main entlang, flach und schnell. Helmpflicht, Windschattenfahren ist verboten. Bei Dunkelheit sind Licht vorne/hinten und eine Warnweste Pflicht.
5 KM
Laufen
Eine Runde am Wasser entlang, zurück ins Camp. Startnummer sichtbar vorne tragen. Bei Dunkelheit sind Stirnlampe und Warnweste Pflicht.
2 H
Pro Loop
Jeder Loop startet exakt alle zwei Stunden, eingeläutet mit der Glocke – egal, wie schnell du warst. Die Restzeit bis zur nächsten 2-Stunden-Marke ist deine Pause. Reicht die Zeit nicht mehr zum Start, bist du raus.
